Mam pytanie. Mam 40 lat i chcę sobie zrobić badania hormonalne, pytałem w Labteście w Kato za badania z poniższej listy powiedziano mi 168 zł, z tym że panel tarczysy spytali czy podstawowy i powiedziałem że tak, czy podstawowy wystarczy ? I o co jeszcze poprosić-spytać gdy będę na badaniu, jestem laikiem ale wiem że testosteron powinny być dwa [...]
[...] Trzymajcie kciuki, idę dzisiaj do orto namówić go na rezonans. Wrócilam. Niezly gips, nastraszyl mnie jak ta lala, zasugerowal, że trzeba będzie zrobic artro diagnostyczne, zrobić porzadek i dopiero później rekonstrukcję , bo podobno w niedokrwieniu można operować 1,5 godziny max i nie zdąrzą zrobic za jednym rzutem, sugerowal, ze przez ten czas [...]
Elo ... mam pare pytanek i prosze o szybka odpowiedz jesli jest to mozliwe. Chcialbym sobie zrobic cykl na zime.. kupilem juz odzywki i suple a mianowicie Nitrobolon2 powder-duza pake, aminokwasy, 6 kg massa xxl, 1,3kg hard massa i zostalo mi 100g krealalynu(co starczy na jakis miesiac). Do tego chce sobie dokupic metke tylko mam problem jak to [...]
ferdydurke - damy rade Ja jestem zawzieta i uparta. Nie lubie przyznawac sie do porazki, a jeszcze bardziej nie lubie jesli inni ja widza. Dlatego jak rzucalam palenie to poinformowalam o tym wszystkich dookola, i za kazdym razem jak mialam gorszym moment to sobie mowilam: tyle wytrzymalas, teraz tez dasz rade, co by inni powiedzieli Moze to [...]
[...] wszystko ze składników jest pyszniutkie. Tylko zamiast kompotu robię sobie sałatkę owocową (tak podają na innych stronkach o kopenhaskiej, więc nie zaszkodzi ) Sałatkę chcę zrobić np. z jabłka, kiwi i pomarańcza... dodałabym jeszcze banana, ale nie wiem czy można A piątek czyli 5 dzień, to już w ogóle bedzie wyżerka... marchewka potem rybka i [...]
Elo wszystkim !! Dzis 7 dzien jeszcze zyje wiec jest w porzadku. Troche dzisiaj glodowki ale ide na miasto :D Mam powazny dylemat gdyz akurat w ostatni dzien diety jest impreza u kumpla a ja nic nie moge wtedy jesc ani pic alkoholu albo tym podobnych rzeczy no coz jakos bede musial przezyc. Chyba caly tydzien bede czekal zeby znowu wrabac [...]
[...] super nie było, zrobiłem mase z 70kg do 90kg, było widać ze uroslem, mięśni przybyło Ale co z tego jak za dużo było tłuszczu , jadłem jak świnia i się dość zalalem chciałem zrobić redukcję, schudłem i nic ze mnie nie zostało. Teraz wracam po tej długiej przerwie i chce dobrze zacząć więc rekompozycja bedzie chyba dobrym wyborem. Trening A [...]
[...] się to przez kilka dni, po czym po innym wysiłku jakby opadają (wracają na takie jakie były) - co to za stan? 3. jak po treningu zregenerować ciało, co w ogóle dalej zrobić? Np. wypić wodę, wziąć prysznic? Jaki? Gorący, czy może zimny? 4. co ile ćwiczyć? jak w 2. pytaniu - zrobiłem trening na mięśnie rąk, klatki piersiowej, barków i [...]
[...] się bardziej naokoło sutków i w stronę pach. Nie było to duże, niezauważalne przez chyba wszystkich poza mną, ale niestety wryło mi się to już w psychikę i musiałem z tym zrobić porządek. Wiedziałem też, że im szczuplejszy będę, tym doktor będzie miał łatwiejszą robotę i mniej cięcia tego tłuszczu. W dniu zabiegu było 34 stopnie i obawiałem [...]
[...] Ci z otłuszczonej klaty nie wyrzezbi torsu kulturysty. Druga sprawa żaden chirurg widząc dużo tkanki tłuszczowej nie usunie Ci wszystkiego bo zostaną tzw. placki. Trzeba to zrobić naturalnie, stopniowo. Ci który mieli małą ilosc tłuszczu wygladają fajnie jednak osoby takie jak np. ja teraz muszą same zapracować na ostateczny wygląd redukcją, [...]
[...] bardzo dobrą ceną. Od siebie serdecznie polecam dr Rylskiego i cieszę się że zdecydowałem się operację, młodość jest tylko jedna a 20 lat to czas najwyższy żeby w końcu to zrobić. Fotki przed /SFD/2021/3/25/7288b947f50447b19d8d21ff9acadb5d.jpg /SFD/2021/3/25/a77c9a4e0ba24cc0880eb739cdaeb337.jpg Zmieniony przez - Mkf7331 w dniu 2021-03-25 [...]
[...] z tym jak to się nazywa), ja mam 37 lat, 182cm wagę 91kg po redukcji z 111,8kg od trzech miesięcy ćwiczę i wczoraj usłyszałem (od Endokrynologa) że z tym się już nic nie da zrobić bo to jest od dawna i podczas dojrzewania tak mi się zrobiło a teraz pozostaje tylko zabieg, który jest kosztowny. Odniosłem wrażenie że facet mnie spławił (w sumie [...]
[...] ,nie rzucając się od razu na zabieg ,tylko trzeba wszystkiego sie dowiedzieć co i jak ,porozmawiać z lekarzem ,posłuchać jak on to widzi.Pójść do kogoś sprawdzonego.Nie zrobić tego co ja zrobiłem,z małym gino żyłem już parę lat ,nawet nie widziałem że można to wyciąć.Poczatkiem tego roku dowiedziałem się że można to zoperować ,wpisałem w [...]
[...] za dużo), ale jak tylko zaokrąglić to jakieś pełnej liczby, do której niewiele brakuję, to nie widzę w tym niż złego. To prawda stara niemalże jak świat. Dobrze sobie zrobić taki ”research” i posprawdzać co nieco. Zazwyczaj powiedzmy sobie, mężczyzna, który ma 181 cm, to nie zaniża sobie do 180 cm, a osoba, która ma 169 [...]
siemka.Sory ze tak sie wtrace w wasze rozmowy ale nie wiem jak zrobic ile wziasc metki itd.Wiem ze juz opisywałes S>E>T>H ale jak bys mial czas to rozbisz mi z czy i ile brac tak podemnie tylko nie zadrogo i opisz co na co jest za jakies 100zl nie lepiej brac metke w wiekszych ilosciach ja sie na tym nie znam.`100zł to bez kreatyny bo [...]
[...] tu rzeczywiście o topie a nie o polskich zawodnikach których ciągle tłumaczymy w stylu "a może następnym razem mu się uda". Najlepszą możliwą rzeczą jaką by mógł w teorii zrobić żeby stać się kompletnym zawodnikiem sztuk walki to udać się do klubu Grega Jacksona (mega stójka), ale pewnie będzie póki co trenował i walczył w Polsce. Zmieniony [...]
imo Bisping nie weźmie nawet tej walki. Romero nawet pół martwy Kennediego zmasakrował. Bisping nie ma p******nięcia, mógłby go Yoel obalić i zrobić to co z Machidą a to było straszne %-)
Jon Jones jest co prawda na zawieszeniu i do lipca nie będzie mógł walczyć w MMA, ale nie przeszkadza mu to w startach w zawodach grapplingowych. "Bones" postanowi także odwiedzić klub ATT i zrobić sobie fotkę z Yoelem Romero. /SFD/2016/12/25/ee6a3811f89a431f81f3ccc7702eadbd.jpg
[...] im pewnie mniej niż 5 lat kariery a potem kasa się skończy i co!? Ja bym na ich miejscu zawalczył jeszcze w ch** razy, mogą zarobić tyle siana że będą bogaci. Mogliby zrobić Silva vs Diaz 2 i Nejt vs Eddie Alvarez :-)) Wtedy z automatu wygrany Khabib/Tony TSa dostanie - oby oni w marcu zawalczyli a nie później. Zmieniony przez - Steven0 w [...]
Przykra sprawa. Co do KO Barbozy to rzeczywiście najlepsze. Nie wiem czy kiedykolwiek pojawi się lepsze. To było perfekcyjne - siła, szybkość, do tego idealnie w szczękę. Chyba nikomu nie uda się zrobić tak idealnego wysokiego kopnięcia z obrotu.
Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!
